2015年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 14日:
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180 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Trader Joe's Meatless Breakfast Patties, Thomas' Light English Muffin. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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