2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
1947 kcal
|
脂質: 97.68g | たんぱく質: 96.40g | 炭水化物: 181.21g.
朝食: Лента Питахайя. 昼食: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. 夕食: Макароны с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Русское Море Снежный Краб. 軽食/その他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Картофельные Чипсы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|