2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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863 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 82.14g.
朝食: Любятово Крекер Витаминный, Twix Twix, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Danke Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ближние Горки Ветчина Деликатесная, Hame Паштет с Индейкой, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Danke Сыр Сливочный. 昼食: Щи со Свининой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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