2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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720 kcal
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脂質: 31.07g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 43.50g.
朝食: Gut & Günstig Cornichons, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Bauernbrot. 昼食: Thermomix Ratatouille, Salzkartoffeln, Aldi Lammfilet. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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