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Ich hatte diese Woche keine Zeit zum Tracken mit den Beginn meines neuen Jobs, aber es geht in die richtige Richtung 🍀
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1276 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 133.44g.
朝食: Avocado, Kirschtomaten, Milchkaffee, Allos Hällbröd Original Schwedisches Knäckebrot, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. 昼食: Erbsen. 夕食: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bratwurst, Dijonsenf. 軽食/その他: Milchkaffee, Zitronenkuchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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