2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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2193 kcal
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脂質: 70.90g | たんぱく質: 63.60g | 炭水化物: 326.01g.
朝食: Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Семенами Чиа , Онигири с Курицей, Fazer Турновер с Брусникой , Alpen Gold Шоколад Молочный. 昼食: Ягодный Край Морс Ягодный, Кореана Лапша с Говядиной, Кореана Пегодя с Кимчи, Дамплинг Репаблик Дамплинги со Свининой. もっと...
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週に7 kg増量中
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