2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
1359 kcal
|
脂質: 68.53g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 104.64g.
朝食: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Яичница, Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Metro Chef Чиабатта. 昼食: Макфа Вермишель Отварная, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Grow Food Холодный Чай с Клюквой и Апельсином, Кофе Латте, Жизнь Март Трубочка Крем Чиз Варёнка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|