2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1589 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 83.09g | 炭水化物: 176.05g.
朝食: Помело, Cremeitali Творожный Сыр, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Кабачковые Оладьи с Сыром. 昼食: Миндаль Миндаль, Яблоко, Greenola Морковь по-Корейски, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки, Макфа Спагетти Отварные, Кабачковые Оладьи с Сыром. 夕食: Коровкино Сырок Творожный с Изюмом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Cremeitali Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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