2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1347 kcal
|
脂質: 50.93g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 160.34g.
朝食: Orion Чокопай, Сахар, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, ВкусВилл Булочки Бриошь, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская. 昼食: Каждый День Финики Сушеные, Бабулины Рецепты Лечо с Томатами, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные. 夕食: Сосиски Андреевские (Калининград), Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|