2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
1357 kcal
|
脂質: 43.63g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 183.98g.
朝食: Сахар, Чай с Сахаром, Урбеч Паста из Миндаля, Белый Хлеб, Лагман. 昼食: Апельсиновый Сок, Котлета Рыбная, Гречневая Каша. 夕食: Kong Вишня Кубик, Чай с Сахаром, Злата Печка Котлета Рыбная из Судака и Щуки, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|