2024年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
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1084 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 175.55g.
朝食: Bananas , Woolworths Long Life Skim Milk. 昼食: Tomatoes, John West Tuna & Onion & Tomato, White Bread. 夕食: Custard Tart, Coles Traditional Fruit Hot Cross Buns. 軽食/その他: Chocolate Eggs, Coles Traditional Fruit Hot Cross Buns . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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