2024年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
2035 kcal
|
脂質: 151.36g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 108.59g.
朝食: Choc Zero Milk Chocolate Baking Chips, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Albertsons Heavy Whipping Cream. 昼食: Great Value Pepper Jack Cheese, Egg, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. 夕食: Ranch Salad Dressing , BJ's Restaurant & Brewhouse Sweet Potato Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . 軽食/その他: ShopRite Fresh Frozen Whole Strawberries, Ratio Keto Yogurt . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|