2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
2067 kcal
|
脂質: 106.82g | たんぱく質: 65.49g | 炭水化物: 210.67g.
朝食: Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера, Лента Напиток Кокосовый, Сыр Маасдам. 昼食: Простоквашино Творог 5%, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Брест Литовск Сыр Маасдам. 夕食: Котлеты, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Большая Кружка Ряженка 4%, Серпуховхлеб Чиабатта, Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|