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Depois de tanto chocolate que comi no domingo, fico feliz em ter perdido algumas gramas 😅😁
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109.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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259 kcal
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脂質: 4.63g | たんぱく質: 17.40g | 炭水化物: 36.13g.
朝食: Porto Alegre Requeijão Light, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Parabéns, Letícia! Voltou a rotina e o resultado foi positivo! De pouco em pouco, serão quilos e mais quilos eliminados, avante!
2024年 04月 6日 投稿者: Lili.li.li
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