2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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2154 kcal
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脂質: 65.72g | たんぱく質: 115.65g | 炭水化物: 267.69g.
昼食: Suco de Graviola, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Kibon Picolé Leite Condensado, Banana-Maçã, Suco de Graviola, Ovo Cozido, Tapioca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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