2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1551 kcal
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脂質: 25.81g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 230.46g.
朝食: Belbake Cocoa, Lidl Zucca Delica, Belbake Farina Integrale di Grano Tenero, Belbake Bio Coconut Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Bianco Naturale Zero Zuccheri, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 夕食: Valsoia Bianco Naturale Zero Zuccheri, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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