2011年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 17日:
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1214 kcal
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脂質: 77.05g | たんぱく質: 105.89g | 炭水化物: 13.28g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Heavy Whipping Cream. 昼食: Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , hidden valley ranch dressing, spinach, Sharp Cheddar Cheese Stick, Sugar Free Chocolate Pudding Cup, Lettuce, Chicken Breast, Tomatoes. 夕食: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing (Without Salt). 軽食/その他: Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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