2024年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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605 kcal
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脂質: 31.23g | たんぱく質: 26.44g | 炭水化物: 54.55g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Ламбер Сыр Тильзитер, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Балтагрос Балык Свиной Премиум, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, 365 Дней Сахар Белый, Русский Хлеб Хлеб Бочу. 昼食: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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