2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1261 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 140.57g.
朝食: Cappuccino, Starbucks Cappuccino (Grande), Starbucks Almond Croissant , Red Delicious Apples, Philadelphia Light Cream Cheese, Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Selection English Muffin. 昼食: Tomato Soup, Greek Salad, Beer. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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