2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
1254 kcal
|
脂質: 59.93g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 120.71g.
朝食: Eleo Грецкий Раф, ВкусВилл Тунец Филе, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез Семейный, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, Спаржа по-Корейски. 昼食: Ehrmann Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. 夕食: От Фермера Кефир 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез Семейный, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|