2024年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1454 kcal
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脂質: 91.68g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 99.06g.
朝食: ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Леовит Кисель Общеукрепляющий, Морковные котлеты, Котлета домашняя, Лента Икра Кабачковая. 夕食: Лента Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Котлета домашняя, Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая. 軽食/その他: Апельсин, Яблоки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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