2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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749 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 93.90g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Açúcar, Salame. 昼食: Chocolate, Fermento em Pó (Dupla Ação), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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