2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
2467 kcal
|
脂質: 86.54g | たんぱく質: 145.78g | 炭水化物: 261.88g.
朝食: Коммунарка Конфеты Снегири, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Удачный Выбор Сметана 16%, Глубокое Сгущеное Молоко , Fresko Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Food Collection Крупа Гречневая Зелёная. 昼食: Fresko Сыр Сливочный, Глубокое Сгущеное Молоко , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Котлеты по-домашнему 2024, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вясковы Падворак Капуста Квашеная с Морковью. 夕食: Fresko Сыр Сливочный, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Мёд, Вясковы Падворак Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая, Березовский Мясокомбинат Говядина Сыровяленая Санторини-Престиж, Гречка Отварная, Кобринские Сыры Сыр Ланбер Сливочный 50%. 軽食/その他: Rich Апельсиновый Сок, Monin Сироп Ванильный, Кофе Эспрессо, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|