2024年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
1630 kcal
|
脂質: 84.65g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 138.15g.
朝食: Магнит Томаты Свежие, Сельдерей, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Мясная История Рулет Куриный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями. 昼食: Петровский Пицца, Сырный Суп с Курицей. 夕食: Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Брауни с Арахисом, Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Магнит Томаты Свежие, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Увелка Гречка . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|