2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1720 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 104.73g | 炭水化物: 177.40g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Рис. 夕食: ВкусВилл Тонус, Добрый Кола, Вкусно и Точка Чикенбургер. 軽食/その他: Chikalab Crispy Cookies, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Narmak Арахис Жареный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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