2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1094 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 107.29g.
朝食: Просфора, Массандра Кагор Партенит. 昼食: Юг Руси Хлеб Монастырский, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Помидоры, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. 夕食: Творог 9%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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