2024年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1396 kcal
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脂質: 59.86g | たんぱく質: 90.66g | 炭水化物: 114.17g.
朝食: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Лента Морковь, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. 昼食: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Киви, Клубника. 夕食: Фисташки, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Clausthaler Пиво Безалкогольное. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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