2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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775 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 43.67g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Золотой Ключик Борщ Украинский. 軽食/その他: Мандарины, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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