2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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963 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 79.23g.
朝食: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Кофе, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Гринагро Молоко 3,2%, Макфа Хлопья 5 Злаков. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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