2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1353 kcal
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脂質: 50.19g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 153.71g.
昼食: Каневской Ветчина Каневская, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Новый, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 夕食: АЗИЯ Кафе Ролл Калифорния с Угрем, Ем Сам Ролл Спайси с Креветкой, Вкусные Суши Ролл Радуга. 軽食/その他: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Диво Холодец Коломенский Куриный. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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