2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1715 kcal
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脂質: 46.65g | たんぱく質: 168.27g | 炭水化物: 156.79g.
朝食: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Stracciatella +Proteinas. 昼食: Babybel Mini Babybel, Naranjas, Patatas Cocidas, Arroz Blanco Cocido, Sepia. 軽食/その他: Danone YoPRO Protein Pudding Caramel, ElPozo Jamón Cocido Extra 1954, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Gelatina 0% Arándano. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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