2024年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1705 kcal 脂質: 53.56g | たんぱく質: 131.84g | 炭水化物: 175.36g.   朝食: Confectum Coffee Candy, Lotte Anytime Milk Mint, Геркулес с арахисовой пастой, Магнит Банан. 昼食: Булгур, Азбука Вкуса Говядина Отварная. 夕食: Верес Малина с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Заварные блины. もっと...
1873 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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