2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1154 kcal
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脂質: 48.47g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 126.52g.
朝食: Макдоналдс Чикенбургер, Капучино. 昼食: Зеленая Улица Помела Сушеная, Житное Подворье Тофу с Травами, Идель Колбаса Говяжья, Гречка Отварная. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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