2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1639 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 227.89g.
朝食: Peren, Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. 昼食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Mayonaise, Ei, boterham, Yogorette, peer, Lettuce. 夕食: Frikandel Speciaal. 軽食/その他: Melk (Halfvol), Clean Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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