2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
2755 kcal
|
脂質: 133.80g | たんぱく質: 140.65g | 炭水化物: 232.64g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичница. 昼食: Сливочное Масло, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебпром Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Гусиной Печени, Магнолия Голень Куриная Жареная, Жареная Картошка. 夕食: Роллы. 軽食/その他: Universal Nutrition Протеин Ultra Whey Pro Vanilla Ice Cream, Озерский Сувенир Мармелад Клюква. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|