2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
199 kcal
|
脂質: 9.76g | たんぱく質: 7.08g | 炭水化物: 19.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|