2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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678 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 95.04g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Традиционный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Конти Конфета Джек. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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