2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
1134 kcal
|
脂質: 38.19g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 97.32g.
朝食: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. 昼食: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Zero Соус Барбекю, Грудка Индейки. 夕食: ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|