2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 51.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1383 kcal
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脂質: 69.66g | たんぱく質: 64.34g | 炭水化物: 126.14g.
朝食: Светаево Сметана 15%, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой и Грибами. 昼食: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ермолино Сырники с Изюмом, 35 Конфета со Вкусом Шоколада. 夕食: Чай Несладкий, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Картофельное пюре, Котлеты из кур.грудки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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