2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1744 kcal
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脂質: 85.63g | たんぱく質: 110.01g | 炭水化物: 130.11g.
朝食: Сыродел Сыр Сметанковый, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, O'Zera Суфле Малина. 昼食: Экомилк Йогурт Малина Земляника, Искренне Ваш Творог 5%. 夕食: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Морской Окунь, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. 軽食/その他: Вкусно и Точка Цезарь с Креветками , Блины на Молоке. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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