2023年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
|
1279 kcal
|
脂質: 74.77g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 88.22g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы. 昼食: Коломенское Лаваш Тандырный, Растительное Масло, Бульон из Индейки. 夕食: Свекла Вареная, Слобода Майонез, Гречка Отварная, Сердце Куриное. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に14.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|