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feste di Pasqua superate con poco💪🏻. pensavo peggio
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1539 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 187.15g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Conad Latte. 昼食: Melinda Mela Evelina, Conad Pane Rustico, Pomodori Rossi, Ondina Filetti di Sgombro all'olio Extra Vergine di Oliva 10% Grigliati. 夕食: Conad Pizza Margherita. 軽食/その他: Coop Mix di Frutta Secca, Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Arance. もっと...
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1983 kcal
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運動:
camminata - 1 時間 17 分, 家事 - 3 時間, 休憩 - 12 時間 43 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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