2024年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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200 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 14.52g | 炭水化物: 12.19g.
朝食: Редиска, Огірок (з шкіркою), Варене яйце. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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