2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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2135 kcal
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脂質: 121.08g | たんぱく質: 152.75g | 炭水化物: 116.72g.
朝食: Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Рассольник с Курицей. 夕食: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 軽食/その他: Foodfest Фетакса, Дижонская Горчица, Кинто Бальзамический Уксус, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Жареные Баклажаны в Тесте. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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