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Precies een productieve week , wekelijkse weging op zaterdag.
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88.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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557 kcal
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脂質: 22.88g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 18.94g.
朝食: Délifin Fijn Vleesbrood, Groene Thee. 昼食: Koffie met Melk, Zelfgemaakte Soep, Carrefour Kippenburger. 夕食: AH Chinese Wokgroenten, Kabeljauwhaasje. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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 コメント
amai, dikke proficiat jp💪🍀😃
2024年 04月 5日 投稿者: poetsmadammeke
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2024年 04月 6日 投稿者: filip550
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2024年 04月 6日 投稿者: FabianRx
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mercikes , het loopt lekker nog 10kg te gaan . in mei op consult ivm diabetes ect.... denk dat mijn behandelend arts ook tevreden zal zijn.
2024年 04月 6日 投稿者: JP Louison
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