2024年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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2760 kcal
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脂質: 131.85g | たんぱく質: 110.81g | 炭水化物: 268.58g.
朝食: Банан, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Картофель Фри, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль Миндаль. 昼食: Пармезан Сыр, Merci Шоколадные Конфеты, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное . 夕食: Tuborg Пиво Безалкогольное, Сервелат. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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