2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
|
1135 kcal
|
脂質: 54.96g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: Level Kitchen Тыквенно-Шоколадный Кекс , Level Kitchen Омлет с Говядиной и Сырным Соусом, Кофе с Молоком. 昼食: Level Kitchen Биточек Рыбный по-Тайски и Отварной Рис с Черным Кунжутом, Level Kitchen Митлоф из Курицы с Ветчиной и Шпинатом и Лапша Удон с Кунжутом. 夕食: Level Kitchen Салат Вальдорф . 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Швейцарский , Капучино. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|