2024年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 6日:
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1701 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 185.71g | 炭水化物: 68.99g.
朝食: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сухие Семена Чиа, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Ирмень Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Магнит Сыр Российский 50%, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе. 夕食: Михайловский Бройлер Пупки, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Светлое Пиво. 軽食/その他: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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