2024年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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994 kcal
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脂質: 58.02g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 14.87g.
朝食: NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт, Snaq Fabriq Coco Coconut, 365 Дней Горбуша Стейк, Мираторг Стейк "Минутка", Овсяноблин. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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