que ótimo resultado ,eu também decidi mudar e ter bons hábitos e perdi muito peso.
meu intuito não era emagrecer ,era diminuir a gordura que eu tava no fígado .
Estou a quase 6 meses nessa nova alimentação com alguns deslizes por conta do álcool.Mas perdi 18 kilos .Nem eu acredito.Bom demais !